Fantastiskt väder och fantastiskt sällskap när vi tränade på en parkering på campus idag. Anette var med tillsammans med Kid och Spirre och Emma med sin Chili.
En snabb utvärdering av min och Mossas insats:
+
Lättare än vanligt att bryta när hon får syn på något mer spännande än matte (vilket tyvärr är ganska ofta)
Jättefina lägganden under gång
Fina ingångar i inkallningen
Helt ok fotposition
Hyfsad uthållighet med hakan i backen
Fokus på mig i platsliggningen
-
Uthållighet i fritt följ/linförighet. Funkar bättre utan koppel men hon tappar lätt fokus under raksträckorna och tappar då även pos.
Tokryck över parkeringen och stort intresse för pojkarna
Uthållighet i fotpos stillastående (lägger sig).
Jag är inkonsekvent.
Till nästa gång:
Ha en tydligare plan för vilka moment vi ska träna
Ha tydligare mål för vad vi ska klara av
Ta fler pauser för att träna på att inte vara med och få rensa huvudet lite.
Jättebra att få träna tillsammans och utomhus! Hoppas att det blir fler gånger.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar